Оздоровительный фитнес

Последние достижения в области оздоровительного фитнеса
 


Изменение температуры тела при выполнении физических упражнений


На рис. 3.28 показано, что при выполнении физических упражнений в комфортных условиях внутренняя температура тела увеличивается до значения, пропорционального относительной интенсивности физических упражнений (в процентах от V02max), а затем сохраняется постоянной. Приращение тепла, которое происходит вначале при выполнении физических упражнений, вызывает участие процессов отвода тепла, описанных выше, и через 10—20 мин количество отводимого тепла становится равным количеству образующегося тепла, так что температура тела устанавливается на постоянном уровне. Каковы наиболее важные процессы отвода тепла при выполнении физических упражнений?


Случайные статьи