Оздоровительный фитнес

Последние достижения в области оздоровительного фитнеса
 


Переход из состояния покоя в состояние двигательной активности


Некоторые читатели могут ошибочно предположить из обсуждения источников энергии для кратковременной, непродолжительной и продолжительной работы, что эти различные источники аденозинтрифосфата используются в различных видах мышечной деятельности и не используются вместе при переходе человека из состояния покоя в состояние двигательной активности.

Если испытуемый должен стать на дорожку тренажера, движущуюся со скоростью 200 м • мин-1 (12 км-ч-’), то потребность в аденозинтрифосфате увеличивается от низкого уровня, необходимого для того, чтобы стоять рядом с движущейся дорожкой, до нового уровня, требуемого для работы мышц при беге со скоростью 200 м • мин-’. Такое изменение потребности мышц в аденозинтрифосфате должно произойти на первом шаге после того, как испытуемый стал на движущуюся дорожку. Невозможность указанного изменения приводит к тому, что человек не может удержаться на дорожке. Какой же источник обеспечивает поступление аденозинтрифосфата в течение первых минут работы?


Случайные статьи